白癜风病初期是什么情况 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzlff/150412/4607015.html随着年龄的增长，很多人都会发现身体器官在逐渐的退化，开始容易得病，很多事情都显得力不从心。特别是肝脏，需要更加注意，我们年轻的时候一些不良习惯早已经给肝脏埋下了隐患，通常到了中年时就会爆发。
小三阳患者都有这3个坏毛病上了40岁的人要避免
1.酗酒无度
人到了中年，工作的各种应酬都会变得更多，而应酬中自然少不了各种喝酒，通常都是无酒不欢，不醉不归。这样频繁的重复喝酒，对肝脏的代谢能力带去了很大的压力。而这个时候肝脏代谢能力也会逐渐下降，这个时候大量喝酒，无疑是给肝脏带去很大的负担，肝脏受损自然就出现，引发肝病。
2.长期熬夜
有这么一个说法，超过十点不睡觉，就是不要脸（指次日脸色差），超过2点不睡，就是不要命。当然，偶尔的一两次熬夜没有什么，但是如果长期熬夜养成习惯，就会损伤气血，肝脏也会遭受连累，出现肝血不足，肝功能下降。
3.情绪抑郁
中年时期是事业的冲刺期，但也是健康的转折点，面对着生活的各种压力，很多人会有压抑、低沉、暴躁的情绪，面对家庭、公司等各种压力，让很多都觉得力不从心。因此，到了中年，学会调整情绪是很重要的。正所谓“不如意事常有八九”，面对各种挫折，有能力解决就放手一搏，实在没办法，就要让自己豁达一些，不要过于计较，以免影响自己的情绪，导致郁结堆积。这种不良情绪也会影响肝脏健康，正所谓气不顺而生郁，久而伤肝，因此需要预防。
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