稀有的驼奶
说到稀有奶,热度最高的非骆驼奶莫属。
附加在骆驼奶上的光环非常多,价格也是普通牛奶的几倍。那么,骆驼奶是否真的名副其实呢?先从营养成分说起吧。
新疆地区的驼奶,在三大营养素含量方面都比普通牛奶高,所以喝起来比较香醇。
其中干物质含量为13.86%,蛋白质含量是4.02%(牛奶是3.1%~3.5%),脂肪含量为5.07%(牛奶是3%~4%),乳糖(碳水化合物)含量为5.33%(牛奶是4.4%~4.8%),钙、铁、磷等矿物质含量也略高于生牛乳。
01保健功能一:改善血糖作用
在驼奶众多的「功效」中,最知名的一种就是「对血糖有好处」。
这个说法并不是毫无根据。有研究认为,驼奶中含有胰岛素。与一般的口服胰岛素不同,驼奶中的胰岛素被包裹在纳米颗粒中,不会在胃中形成凝结物,能够被小肠吸收,然后完整地转运到血液中发挥作用。驼奶还具有类似胰岛素的小分子,能够与胰岛素受体相互作用。此外,驼奶能影响人体胰岛素敏感组织(例如肝脏和胰腺)中的胰岛素受体功能和葡萄糖转运,从而调节葡萄糖稳态。
有关骆驼奶对血糖的作用,也有更直接的临床研究报道。一项国外研究中,招募了40名患2型糖尿病的成年人,让他们在三个月时间中喝骆驼奶,用牛奶作为对照。研究发现,每天喝毫升牛奶和骆驼奶,都能显著降低空腹胰岛素水平和糖化血红蛋白水平,改善胰岛素抵抗,不过在两组干预结果间没有观察到明显差异。换句话说,喝牛奶和喝骆驼奶都对糖尿病患者有好处。不过,与喝牛奶相比,每天喝mL驼奶可以更好地降低空腹血糖和治疗所需的胰岛素剂量。
还有一些其他的临床研究也表明,喝驼奶或多或少对改善糖尿病有一定作用,其中最主要的效果是降低血糖水平,但它并不能完全替代药物。
02保健作用二:护肝作用
关于驼奶保肝护肝的功效,目前的临床研究主要集中于丙肝和乙肝病人。在一项针对慢性乙肝病人、人规模的对照实验中,给干预组病人每天喝mL驼奶,持续一年,未使用任何药物;对照组则不喝驼奶,也没有治疗。
结果显示,两组病人的状况差异很大。
在喝驼奶的干预组中,90%的受试者乙肝病*DNA转阴,而对照组中的转阴率为3%。
干预组中,所有受试者的谷丙转氨酶(ALT)恢复到了正常水平,而对照组的ALT恢复正常比例仅为11.29%。
干预组中,54.55%的受试者的乙肝表面抗原(HgsAg)转阴,而对照组中只有1.61%转阴。
干预组中,有86.36%的受试者小三阳模式发生了变化,有6.82%(3名)的受试者出现了五项全阴(需要说明的是,这3名受试者本身也是体质好、病程短的青壮年);而对照组中只有3.23%的受试者小三阳模式发生了变化,也没有人五项全阴。
这些结果都表明,骆驼奶的确具有改善肝功能和辅助治疗乙肝的作用。
03保健作用三:抑制癌细胞作用
一项研究在结肠癌细胞系HCT和乳腺癌细胞系MCF-7的培养液中加入不同剂量的骆驼奶,结果发现骆驼奶有效降低了细胞的增殖速度,降低了活细胞比例和细胞的转移速度。这种抗癌细胞增殖的效果可能是通过诱导自噬作用而实现的。
另一项研究用肝癌细胞系HepG2和乳腺癌细胞系MCF-7进行了研究,发现骆驼奶可以有效抑制这两种细胞系的增殖,而牛奶没有这种作用。这种抑制增殖的作用,可能是因为骆驼奶激活caspase-3mRNA,诱导细胞上的死亡受体,并增强细胞的氧化应激水平,而从内外两方面促进癌细胞凋亡。
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