北京白癜风皮肤科 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/因为一些不好的生活习惯，会导致一些疾病的爆发，在日常生活中，我们对自己的肝脏保护多少呢?对于乙肝表面抗原是什么又知道多少?我们可以如何预防乙肝?下面就让我们来看一下吧。
什么是乙肝表面抗原
乙肝表面抗原(HBsAg)是乙肝病*的外壳蛋白，本身不具有传染性，但它的出现常伴随乙肝病*的存在，所以它是已感染乙肝病*的标志。它可存在于患者的血液、唾液、乳汁、汗液、泪水、鼻咽分泌物、精液及阴道分泌物中。在感染乙肝病*后2～6个月，当丙氨酸氨基转移酶升高前2～8周时，可在血清中测到阳性结果。急性乙型肝炎患者大部分可在病程早期转阴，慢性乙型肝炎患者该指标可持续阳性。
既然要做好预防乙肝的有效措施，首先我们就要了解一下乙肝的传染途径。乙肝传染途径主要有血液传播、母婴传播、“性”传播、亲密接触传播、医源性传播等等。
预防乙肝的措施
阻断血液传播
了解传染途径后，预防传染就要阻断传染途径。像血液传播，平时生活中就要注意下，如果身体部位流血了，要及时处理。尤其是患有乙肝的朋友们更要注意这点，莫要让自己的血液成为了传染源，从而增加亲朋好友感染病*的概率。
阻断性传播
如果夫妻一方有乙肝的话，那么在进行夫妻生活的时候一定要注意保护措施，这样是对自己的负责也是对家人的负责。
主要也就是阻断家庭传播了，家庭成员有乙肝的话，在平时生活中要注意预防。比如乙肝成员使用单独碗筷、夹菜用公筷等等。
阻断母婴传播
母婴传播这种传播途径是比较广的，但也是可以阻断的。患有乙肝的女性朋友们，在怀孕前要咨询医生，医生或根据你的情况给你制定方案，比如什么时候怀孕最好、什么时候打乙肝免疫球蛋白、孩子出生后多久打乙肝疫苗等等。
阻断医源性传播
主要就是指使用不洁的医疗器械等，医疗器械未消*或者重复使用。例如去不正规的地方洗牙、纹眉等等，或者有的地方给人打针重复使用针头等等。提醒大家一定要到正规的医疗机构去，切莫贪图便宜误了健康。
打乙肝疫苗
大乙肝疫苗是最重要的，尤其是小孩子，一定要及时去打，因为小孩抵抗能力差，对于这些传染病更是没有什么抵抗力，所以大人小孩都要注意这些问题。
提高自身免疫力
平时最好多运动，这样能够提高自己的免疫力，还能够抵御其他病的干扰，建议大家保持良好的生活习惯，多运动，作息要规律，合理的安排自己的饮食。
肝病的饮食
湿浊内阻型
病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。
鲫鱼汤
材料：鲫鱼克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。
方法：将纱布袋、葱姜放入鱼腹内，葱油将鱼略煎熟，加水煮沸待汤呈乳白色即可，分2-3次食用。
肝病患者常用的保肝药----临床上常用的保肝药物有维生素类，促进肝脏解*的药物，促进能量代谢的药物，促进蛋白质合成的药物，抗脂肪肝的药物及抗纤维化的药物等多种。
肝肾阴亏型
患者手足心热、盗汗、头昏目涩、腰膝酸软、舌红苔少，宜选用养阴补益肝肾的食疗方。
杞子冬麦蛋丁
材料：枸杞子10克，瘦猪肉30克，蛋5个。
方法：肉剁碎、蛋打碎隔水蒸切成粒状。将肉、枸杞子、冬麦、蛋粒一起炒匀即可。
总结：以上就是关于预感表面抗原的情况，还有一些预防乙肝的措施，我们一定要养成良好的生活习惯，只有这样，疾病才会远离我们，一旦遇到一些疾病，一定不要慌张，要及时就医，调整好自己的心态。
