北京荨麻疹医院哪里好 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8595950.html乐道轻养受益者分享分享嘉宾：伍福珠当前职业：市场采购主管心得体会：走进乐道轻养生活圈，让我收获了少女般的身材，多年担心的乙肝也转阴啦，未来让我对生活充满自信。大家好！我叫伍福珠，谢谢你来听我的故事。还是女孩子的时候，我就因为不够苗条缺乏自信，但身边人总是安慰我“胖一点更有福气”。婚后忙于生活，加上工作压力和长期熬夜，睡眠也不好，曾经几次想减肥的想法也就慢慢淡忘了，不知不觉青春少女成了中年妈妈，体型变样不说，身体也逐渐吃不消，疲劳、倦怠、乏力......到年前后，一上秤，不得了！，我涨了快十斤！以前的我~▼我也曾自我安慰：生娃身材走样，正常啦！但我慢慢发现身边出现家庭危机的、出现健康问题的越来越多。事不关己的时候，感慨几句也就过去了。那时刚出来打工，吃的随便，想着年轻能有什么不健康的？没想到我的健康也敲了警钟！06年要小孩做孕检，才发现了小三阳。当时好担心，尝试很多方法都没用，医生也束手无策，不知道还有什么办法了.....迷茫了好多年，偶然一次朋友介绍，我接触到乐道轻养体质提升的概念，我才意识到打好身体底子好重要！自己的身体要自己负责，在乐道轻养生活圈，我看到了很多人通过体质提升获得健康，这给了我很大的信心。乐道轻养线下活动▼和道老师了解我的健康困惑后，先是和我做营养早餐的沟通，告诉我身体需要哪些原材料，怎么选购和制作，并为我定制了我专属的体质改善方案。比如营养餐...你看！这就是我的营养早餐！简单快手、营养全，再不用烦恼每天早餐吃什么！吃的健康，口味还不错~很好坚持。而且中午也不容易饿得慌，一天精神都很饱满！原来睡眠不好，上床一两个小时数绵羊都睡不着，现在一上床可能5分钟就着了，醒来都不相信自己睡了这么完整的一个整觉！而且一旦醒了，精神就非常好的状态，不会拖拉、赖床！我还心心念念着减肥的事呢！非常感谢我先生一直给我和孩子做营养餐，还鼓励我骑车上下班，有空就和我一起练操，周末一起跑个步，那天运动后打卡营养餐，顺便自己拍了张照发群里，朋友们把我都夸的轻飘飘啦！再对比下我之前？是不是很fit？哈哈！娃也一直盯着我，直夸“妈妈你好有型啊！”之前说我“圆嘟嘟的有福气不用减啦”的那些朋友，现在见了我，都忍不住说：“还是这样更好看！”哈哈哈~一开始体重没降多少还有点没信心，十分感谢和道老师推荐的体脂秤，让我通过科学的工具，发现肌肉率上升，内脏脂肪比降低这些好消息！那段时间即使体重变化不大，身形却明显感觉收紧了，晃晃荡荡的肉肉少了！重要的是该变小的小了，该大的还是没有小！哈哈！现在的腰围已经减到78！那天发现，穿我女儿的裤子竟然刚刚好！开心！穿去玩拍了个照，突然想看看自己的变化，于是找了张之前的照片看，不看不知道，一看吓一跳！太开心了！现在新目标是70！一起帮我见证吧！通过我对体质提升调理的坚持，我的小三阳消失啦！复查也都完全没有问题了！我文笔不好，总之就是开心开心开心！重要的事情说N遍~
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