30/10/
医学常识告诉我们，人的自我感觉并不完全可靠。生活中，不少人只医院就诊，甚至认为正常体检没有必要。这种看法显然不对。有许多疾病早期病状不明显，甚至毫无感觉。定期进行体检检查，了解自己的健康状况，及时查出早期病变。才能做到早发现、早预防、早治疗。
年只剩下60天了！进入秋冬后，也到了体检季，如何看懂体检报告呢？
常规数据
1.血压
成人的理想血压应该是收缩压mmHg，舒张压80mmHg。当在安静状态下，不同时间，连续两次测量血压值大于或等于/90mmHg时，就可以称为高血压。
2.血脂
一般人的血脂水平标准是:总胆固醇低于5.72mmol/L(mg/dl)正常，低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇)低于4.16mmol/L(mg/dl)正常，高密度脂蛋白胆固醇(好的胆固醇)高于1.04mmol/L(40mg/dl)正常，甘油三酯低于1.70mmol/L(mg/dl)正常。
3.血糖
正常时空腹血糖5.6mmol/L，当空腹血糖在5.6-6.1mmol/L时，属于糖耐量异常;当空腹血糖≥6.1mmol/l时，应引起高度重视。
4.血常规
白细胞:正常人白细胞计数在每立方毫米血液里为-个。如果数值偏低或偏高都有问题。
红细胞:红细胞太低，可能会贫血，红细胞多了也不好，会使得血液黏度增大，引起血液流通不畅。
血红蛋白:主要是携带氧气，每升血液中血红蛋白含量，男性约~克，女性约~克。优秀的运动员则可以达到-克。
血小板:正常情况下，每立方毫米血液中有10-30万个。当血小板过少时，止血困难，当然血小板过多，也易形成血栓。
5.尿常规
尿常规化验包括尿的颜色、透明度、酸碱度、比重、有无蛋白、有无白细胞等。
6.乙肝两对半
-+---注射过乙肝疫苗有免疫，+--++①④⑤阳性，俗称"小三阳"，传染性弱，+-+-+①③⑤阳性，俗称"大三阳"，HBV病*复制性强，+---+急性HBV感染、慢性乙肝病*携带者，传染性弱。
关于骨质疏松的检查
Dual-EnergyX-rayAbsorptiometry(DEXA,双能量X射线吸光度计）是目前最准确的检测骨质疏松的方法。这个检查以X射线为基础，使用微量辐射来测量骨密度。脊柱，髋关节，腕部是最常检测的部位。DEXA检查有助于发现骨质疏松，确定骨质流失的速度并预测骨折的风险，也可以用于跟踪疾病的发展和监测各种治疗方法的疗效。
骨密度测试结果的报告是一个数字，称为“T值”，这个数字是用你的骨密度跟一个健康的30岁的成年人的骨密度相比而计算得来的。
那么，怎样解读T值呢？世界卫生组织(WHO)这样解释：
?T值=-1.0：正常骨密度
?T值在-1.0～-2.5：骨密度低下
?T值-2.5：骨质疏松
预防骨折，首先就是要积极防治骨质疏松，让骨不再那么“脆”。从小开始就要通过合理营养、科学锻炼等途径增强骨量。到了中年之后，一方面应该定期检测骨密度，了解自己骨量丢失情况，一旦确诊骨质疏松要积极干预。另一方面要根据自身情况从日常饮食中补充足够的钙质，如适量多吃奶制品、豆制品等，通过晒太阳等方式补充维生素D。如果已经查出骨质疏松，还需要请专科医师指导是否需要额外的钙剂补充或进行药物治疗。
提早发现是关键
当然完所有体检以后，就会拿到一份体检报告，一般在报告的前面都会把体检出现的异常，还有需要怎么进一步处理需要的注意事项都会进行一个罗列。可以先阅读一下医生出的总结，注意里面的异常数据进细化检查，医院咨询医生噢！
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