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如何远离酒精肝?

现如今,餐桌上都是无酒不欢!喝的人多了,得酒精肝的人数也增长了。在我国每年患上酒精肝的人数有增无减,发病率也是明显上升。

酒精肝为什么就成为了我们不可忽视的隐形杀手?它和饮酒又有什么关系?

酒精肝大多都是因为长期饮酒而导致的,每天饮用酒精含量为80g就比较危险了。因此,患有酒精肝的患者要严格杜绝酒精,避免发生病变形成酒精性肝硬化和肝癌。

01酒精肝患者需重视这4点

1、严格戒酒

酒精能够导致多种疾病的发生,而肝脏是酒精的必经之路,会严重损伤到肝功能。长期性饮酒是导致酒精肝形成的根本原因,所以酒精肝患者戒酒是很有必要的。

2、科学饮食

酒精肝患者宜清淡饮食,应当及时补充缺失的营养,多食营养丰富、易消化食物为主,少食多餐;忌辛辣食物,还有生冷、甜腻、油腻等食物要禁忌。多食新鲜蔬菜和水果,增加维生素的摄入。

3、调整心态

酒精肝患者要保持良好心情,消除各种不良情绪,调整心态。积极配合医生治疗,才能早日康复。

4、劳逸结合

酒精肝患者平时要多注意休息,不宜太过劳累,要懂得劳逸结合。可以根据自身的病情及体质选择适合自己的运动,每天适当锻炼,提高免疫力有助于病情恢复。

5、积极配合医生治疗

酒精肝患者应积极配合医生治疗,不宜擅自停药或滥用药物。治疗酒精肝采用“RL脉冲光能磁波疗法”——能有效改善肝细胞膜的通透性,使肝血窦的血流量增加,改善临床症状、恢复肝功能、降低肝纤维化指标及门静脉压力,具保肝降酶和抗纤维化的作用。

饮酒贪杯是不好的习惯,喝酒应适当。长期饮医院检查,预防酒精肝的发生,才能采取有效措施防止恶化。

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