小三阳

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TUhjnbcbe - 2020/6/5 20:19:00


  乙肝小三阳患者日常要多吃对身体有好处的食物,帮助肝功能修复,合理的饮食调养不仅可以改善肝脏的代谢功能,也能增强肝脏的解*作用,减少*性物质的生成,还能增强机体的免疫功能。


  那么,吃什么食物可以帮助肝功能修复增强免疫力呢?阿肝为大家介绍一下。

1大豆


  大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益。

2高蛋白、适量脂肪的食物


  小三阳患者适量吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白食物,摄入适当的脂肪对身体比较好。

3胡萝卜


  胡萝卜富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高乙肝小三阳患者维生素A水平、间接预防癌变的发生具有较好作用。

4蘑菇


  蘑菇属于真菌类食物,其含多种营养物质,在调节机体免疫力、抗肿瘤上可起到一定辅助功效;其含有大量的晒元素,有助于机体预防肝癌、防治肝病,适宜于乙肝小三阳患者食用。

5冬瓜


  冬瓜富含蛋白质、各种维生素、腺嘌呤、烟酸等,具有利水消肿、减肥降脂、保肝护肝的功效。

6西瓜


  西瓜有清热解*、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

7绿茶

绿茶对肝脏有好处,有抗凝、防止血小板黏附聚集、减轻白细胞下降和活血化瘀作用。

但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过~毫升。在饭前一小时暂停饮用,以免茶水冲淡胃酸,防碍食物吸收。

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