提起癌症，总是令人畏怯，而肝癌更是其中顶级杀手，它善于隐藏自己，令人放松警惕，杀人于无形之中。肝癌的前期症状并不明显，很难令人注意到肝脏出现问题，最后检查出来往往是晚期，留给人们的只剩下绝望。
在今年的“世界肝炎日”，人民日报公布数据，表示我国现有乙肝病毒携带者约万。也就是说，每14个人当中就有一个人患有乙肝，而这群人有可能是我们的至爱，或者是朋友和同事。
乙肝是血液传染病，该病不会因为共餐、共饮和接吻而传染，只有三种传染方式，那就是血液传播、性传播和母婴传播。如果不小心传染了乙肝也不用恐慌，现在医学科技很发达，积极配合治疗也能够好好生活。
根据调查，八成以上的肝癌病人是乙肝患者，而能够规范治疗乙肝的病人只有11%。我国之所以被称为“肝癌大国”，其中最主要的原因就是预防工作不到位，不重视肝脏问题，导致患上肝癌的概率很高。
肝是人体最重要的代谢器官，负责营养物资、有毒物资的代谢转换，肝的健康状况极大影响人体健康！正常情况下，一个人的肝脏功能到70岁才开始下降，但肝脏不具备痛觉神经，所以很容易积劳成疾，并且前期症状不明显。
在日常生活中，相信大部分人都有听过“乙肝三部曲”，这也说明了乙肝的可怕。所谓“乙肝三部曲”，就是感染了乙型肝炎病毒，然后患上慢性乙型肝炎，进一步发展到肝硬化，最终患上肝癌。
日常这五个习惯，最容易导致肝炎
1、暴饮暴食
2、经常酗酒
3、过度劳累
4、抑郁易怒
5、胡乱吃药
该怎样做才能保护好肝脏
1、适量运动
2、避免喝酒
3、作息规律
4、笑口常开
5、严格控药
除了以上几种方法外，平时还可以喝些养肝茶水
菊花茶：菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
葛根茶：葛根能有效提高肝细胞的再生能力，促进胆汁分泌，从而减少脂肪堆积在肝脏，同时，还可以促进新陈代谢，加强肝脏的解毒功能，避免毒素堆积在肝脏，不仅如此，葛根还能够解乙醇的毒性，加快酒精排泄出体外的速度，从而起到保护肝脏的效果。
甘草茶：甘草既为食品又为药品，在国家药食同源名录上，具有补益作用。甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用，能增强肝脏的解毒作用，并增强免疫力、抑制炎症。
蒲公英茶：蒲公英是天然的利尿和助消化圣品，含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。常饮蒲公英茶还能够预防缺铁性贫血。
金银花茶：金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。
爱肝护肝，享受健康。
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