慢性疾病中，肝病是比较常见的一种，而肝病一般不会马上要了患者的命，但是生活质量肯定会受到不小的影响。肝病的患者，在皮肤方面都会一些征兆的，我们来看看。
皮肤出现这些可能是肝病的预警
征兆一：皮肤出现黄疸
肝病的患者皮肤都比较差，特别是容易出现黄疸，因为肝病的患者干细胞受损，体内滞留了大量的胆红素，这时候就表现出黄疸的症状，如果患者已经出现黄疸了，可能是有急性黄疸型肝炎或者是重症肝炎，不管是哪种都应该先检查一下。
征兆二：皮肤瘙痒
肝病的患者由于胆汁淤积，就容易出现皮肤瘙痒的情况，许多早期肝炎患者和一些早期的肝硬化患者就会有瘙痒的情况。不少患者还有皮肤脱屑、粗糙的表现。
征兆三：皮肤出现蜘蛛痣
当患者小动脉末端分支扩张就容易产生血管痣，也就是蜘蛛痣，这个看上去有点像蜘蛛网一样。
征兆四：皮肤颜色变化比较大
肝脏是身体排毒的一个脏器，如果“排毒机器”出问题了，那么体内的毒素积累越来越多，面色就会很差，患者的皮肤要嘛变黑，要嘛变成古铜色，这种皮肤的变化，和晒黑还是有区别的，患者的眼眶颜色会更深，色素沉着会更明显。
这些方法可以帮助预防肝病！
首先如果家里有遗传方面的疾病，特别是肝病的近亲，那么自己就要提高预防的意识，定期检查是很有必要的。
其次，日常多注意喝水，最好是过滤后白开水，少喝饮料，经常喝水可以帮助胆汁分泌，减少身体毒素。
另外，预防肝病也要注意有规律的运动，根据个人的体质和年纪，选择适当的运动项目，身体不太好的老年人，可以选择散步或者打太极拳，这些都能促进血液循环，让改善体质。
最后大家还要注意，预防肝病，也要保持良好的心态，过度忧思、精神状态紧张、易怒对肝脏都是有影响的。所谓怒则伤肝不是没有道理的。
延伸：得了乙肝，是否可以自愈？
在所有肝病中，乙肝是比较为人熟知的，患病人群也非常广泛。有读者问小九：乙肝“小三阳”能不能转阴呢？
有些乙肝是可以自愈的，医院的骆抗先医师表示，慢性乙型肝炎的患者，是有自发的血清病毒和HBEAg的，这有一部分的患者是可以实现病毒的自我清除。
专业医师还表示，肝病患者有在治疗的过程中慢慢自我恢复，也有在自我免疫力不断增强的情况下自愈的，个人情况不同，是否自愈也是因人而异。当体内的新生肝细胞被感染的情况变少了，其他已经被感染的细胞又代谢掉了，那么“小三阳”也是会自然转成阴性的。
总而言之，肝病无小事，及时接受检查，并且治疗是很有必要的。
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