小王公司的副总裁陈总前阵子突然因为肝癌住了院，同事们纷纷议论起来，陈总怎么突然就得了肝癌呢。
李姐说：“陈总有多年的乙肝小三阳，这两年公司发展快，陈总是加班熬夜，积劳成疾”。一旁的小张叹息到：“哎呀，这乙肝好可怕，无声无息的就发展成肝癌了。”
小王突然一想：“自己总在在外面吃饭，是不是容易被传染乙肝啊”，吓得小王赶紧去查了一个乙肝两对半。
说起乙肝，对于很多人来说都不陌生，但对其病症并不了解，或许只存在于知道乙肝具有传染性，对人体健康的危害还需要多加了解。
10个肝癌病人，7个有乙肝病史
根据临床观察，中国肝癌病人都有一个显著特点：70-80%的病人在得癌之前就患有乙肝，15-25%的病人有丙肝背景。
无论乙肝还是丙肝，都属于肝癌的高危因素，一般来说，肝炎转为肝癌是需要15-25年的时间，有些肝炎病人可以在较短时间内癌变，但具体情况因人而异。
乙肝是否一定会转化为肝癌？
相信大家都听过“乙肝→肝硬化→肝癌”三部曲，从表面上看，乙肝似乎一定会发展成肝癌，但实际上，“肝癌三部曲”是说部分得了乙肝的患者，没有经过规范治疗，有发展成为肝硬化甚至肝癌的可能。
从临床研究来讲，肝癌是一个发展缓慢的过程，如果乙肝患者能够进行早期诊断和治疗，发展为肝癌的可能性会大大降低，甚至可以使乙肝病毒复制处于静止状态，这些患者就止步在了第一个阶段。
不想肝炎发展为癌，关键从这5步阻断
1、得了肝炎谨遵医嘱，定时体检
乙肝肝炎患者，建议3-6个月检查一次全身检查，重点检查这几个项目：肝炎病毒定量、肝功能、肝脏超声以及甲胎蛋白或增强CT以及肝脏纤维化扫描等检查。
2、积极配合治疗肝炎
只有控制好肝炎病毒，才能有效预防乙肝患者发展为肝癌，特别是乙肝患者要在医生的指导下服用抗病毒药物，不要擅自停止服药，积极配合医生治疗。
3、乙肝肝炎患者在生活中远离高危因素
有肝病一定要远离酒精，忌烟酒。当烟草以及酒精中含有的有害物质进入体内，需要肝脏进行解毒，这样就加重肝脏负担，影响肝脏脂质代谢作用。
喝酒抽烟只会加快肝脏受损，让肝炎更快发展为肝癌，在生活中患者一定要克制。同时，乙肝患者在饮食上也要多注意，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。少吃烟熏以及腌制、油炸的食物。平时生活中饮食不良习惯，一定要改正，养成好的饮食方式有助于肝病恢复。
4、养成良好生活习惯
肝病最害怕劳累，如果长期处于劳累转台，身体机负荷过重，很容易引发肝炎，所以作息时间要规律，注意劳逸结合。不要一味埋头苦干，从事体力劳动工作的人群也要适当休息，因为在给身体施压的同时，对肝脏也会造成损伤。所以一定要给肝脏一个修复的时间。
5、保持乐观生活态度
当一个人情绪不好时，免疫力也会受到影响，很多乙肝病人特别容易悲观，不仅对生活失去信心，在工作上也有一定影响，因此，即使患上乙肝也要保持一个乐观向上的态度。
其实，乙肝患者如果想避免肝癌发生，最好的方法就是积极配合治疗。由于乙肝的治疗方法很多，患者在治疗过程中一定医院，同时根据自己病情针对性的选择治疗方法，避免治疗误区，这样才能更好地保障治疗效果。