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TUhjnbcbe - 2024/12/19 13:23:00

肝脏最“喜欢”的碱性食物,每天坚持吃一点,肝脏越养越好!

各位患者朋友们,在肝病初期的时候往往会忽略了肝病,因为肝病没有什么太大的不适,感觉不疼不痒的,所以大部分朋友发现不了,要想让肝脏保持健康,平时应该多注意一些饮食,肝病不痛不痒,发现就太晚了,这种食物,每天吃一点,肝病不再来。

蒲公英

蒲公英中含有蒲公英醇,蒲公英素,胆碱,有机酸,菊糖等多种健康营养成分,有清热解毒,消肿散结,利湿通淋等功效。常用于治疗肝火上炎引起的目赤肿痛,同时还具有利胆、保肝、抗内毒素及利尿作用。

辣木籽

辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,乌发黑发还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它对于各种肾透支,肾衰竭等等的情况有良好的改善作用,充分滋补你的身体,还能治疗口臭和醒酒等作用,是男人的最佳补品。

维生素是肝脏最爱的营养元素之一,而红枣是“天然维生素之丸”,能够增加人体血清蛋白的含量,清除体内的肝毒。红枣含有丰富的维生素和矿物质,除了能够补血、养心。安神,其中丰富的糖类和蛋白质还是保护肝脏的营养剂,能够养肝护肝,妥妥地增强人体免疫力。

西兰花

西兰花是维生素a、维生素b1、钙以及其他微量元素的重要补给来源,能够有效帮助改善肝功能,另外西兰花含有能激活肝脏解毒酶的化合物,所以常吃西兰花对肝脏保护大有裨益。

山药

山药补气益肝、化痰理气,有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能作用,用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉硬化的病人。有肝炎的人平时可多吃点山药,而且秋季吃山药也是很补的。遗精、尿频都是肾虚所致,山药补脾的同时,还能补肾,提前吃点山药,可以防患于未然,对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单,不拘量,可常服之。

绿豆

绿豆能够降低人体内部的血脂和胆固醇含量,防止变成脂肪肝;绿豆中的苯丙氨酸氨解酶也可阻止小三阳向肝癌转化;绿豆中的各类活性物质也可以加强小三阳病人的机体免疫力,加强病人对乙肝病毒的抵抗功能。

这些食物你吃过吗?快告诉你身边有需要的人吧~

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