医院医院的消化科医生，我来回答这个问题，避免乙肝携带者走进误区。能回答乙肝携带者的寿命长短的，都是跑江湖的郎中，没有半点科学依据。
乙肝携带者饮食应该注意什么？
乙肝携带者饮食没什么太特别的，但是可以参考肝炎病人的饮食，合理安排肝炎病人的饮食，对于疾病的恢复十分重要。
饮食中蛋白质供应充足对肝细胞的再生和修复非常有利。糖对肝具有一定的保护作用。因此病人的饮食可以高蛋白、高糖、高热量和低脂肪为宜。
总之，乙肝病*携带者饮食上要注意低脂肪，少吃油炸、烧烤或者肥肉，注意休息，不要熬夜，戒烟戒酒，注意锻炼，避免又得了脂肪肝。最重要的是放松心态，乙肝病*携带者在我国已经获得平等待遇，像正常人一样的活着，平时注意定期复查肝功能、乙肝病*DNA、腹部超声即可。寿命自然也和正常人一样。
乙肝小三阳患者的乙肝病*数量要比大三阳患者少得多，而且病*的繁殖能力很低，病*的活跃能力受到极大的压制，人的身体还会产生免疫抗体与病*体相抗衡，所以只要不是大三阳就可以不用分开用碗筷的！
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