临床有些乙肝患者病情反复发作，导致心理压力过大，影响生活质量。对于乙肝病情复发的患者，要及时针对复发原因采取有效措施进行预防和治疗。其实，乙肝病情复发“有迹可循”，患者一定要自觉避免！
01过度劳累：过度劳累（包括繁重的体力劳动和脑力劳动）可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病*复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、情绪化易怒等。
02饮食不规律、饮酒：肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，肥甘厚味之品，容易郁结肠胃，化为湿热，损害脾胃，诱使肝炎发作。
还有饮酒是引起肝炎复发最主要原因之一，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，直接损害肝脏，因此肝炎患者必须禁酒。
03误服或滥用药物：临床我们见过好多乙肝患者因“追求转阴”，服用各种中药偏方，有的用药不符合适应症，硬性乱用；有的重复大量使用保肝药；有的认为中药没有*副作用，过度使用。长期大量的乱用药物会加速肝损伤，严重可出现肝衰竭。
04环境变更：这种情况较为少见，但还是有患者案例的。因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。此外季节的变更也容易导致乙肝小三阳患者病情复发，春夏两季为肝炎容易发作季节。
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