我国是肝病大国，根据统计，有近4亿人受到了肝病的困扰。患上肝病之后，大家心里会很着急，而这种着急的心情很容易被有心之人利用。不少人为了自己的利益，会散发出一些谣言。如果患者没有足够的肝脏健康知识，也没有足够的鉴别能力，就很容易相信一些谣言，造成“本想养肝，结果肝脏却越养越伤”的糟糕局面。
流传较广的肝病谣言，你信了多少？
“保肝药随便吃”，这则可以说是彻头彻尾的谣言了，是药三分*，即便是保肝药，也是如此。适量合理地服用保肝药，可以保护肝功能，但如果过量的服用，则会加重肝脏的代谢负担，诱发药物性肝损伤。
“小三阳不传染，所以没事”，这其实也是谣言，误信的人很多。相比大三阳，小三阳确实没有那么严重，但也是乙肝的一种。如果不积极的治疗和进行生活干预，对肝功能会造成不小的影响。对于小三阳患者来说，要定期的检查，检测肝功能，不能掉以轻心。
“得了肝病，就不能再吃盐了”，这则谣言，肝腹水患者应该听得比较多，其实并不是真的。对于肝病患者来说，确实应该控制食盐的摄入量。其实不光肝病患者，正常人也应该如此。过量地摄入盐分，会增加患心脑血管疾病的风险。但是，也不能不吃盐，不吃盐会影响身体的调节能力。对于肝病患者来说，其实是应该控制盐分的摄入量，合理吃盐。
“肝区不疼就没有肝病”，这则谣言容易给肝病患者造成很大的误导。肝病是比较特殊的，肝脏没有末梢神经，无法感知到疼痛，所以肝病在早期的时候，并不会有明显的疼痛感。只有等到晚期的时候，肝包膜被撑开，肝区才会出现隐隐的疼痛感。肝区不疼，并不能意味没有肝病，但凡有眼白发*、手掌心发红、食欲下降等肝病的典型症状，就要及时的检查。
我国自古就有吃什么补什么的食补理念，而此理念的影响下，“吃肝补肝”这则谣言就被不少人误信了。动物肝脏诸如猪肝、羊肝等，若少量的食用，可以起到补铁的作用，对肝脏有好处。但它们的胆固醇含量比较高，过量食用容易诱发脂肪肝，造成肝细胞脂肪性变，对肝脏健康不利。
“得了肝病，可以少量饮酒，只要不多喝就行”，这种说法是完全错误的。酒精是肝脏的第一杀手，是多种肝病的诱因。酒精主要是在肝脏中代谢的，患上肝病之后，本来代谢酒精的能力就比较差，若喝酒，哪怕你喝得很少，也会诱发更多的肝细胞坏死，加重肝病。
“乙肝会传染，一人得病，全家都会得”，这一则并不能完全说是谣言，但并不正确。首先，乙肝确实会传染，但是，如果没有得乙肝的人能够及时的接种乙肝疫苗，即便和乙肝患者天天待在一起，其实也是不会传染的。
“乙肝一定会发展成为肝硬化和肝癌”，这则谣言估计吓坏了不少乙肝患者。乙肝确实是诱发肝硬化和肝癌的重要诱因，但这并不意味着乙肝一定会发展成为肝硬化和肝癌。事实上，只要能够积极的治疗，保持良好的心态，远离烟酒，乙肝病情可以得到很好的控制。
我国是肝病大国，患肝病的人比较多。对于肝病患者来说，应该适当地了解一些肝脏方面的健康知识，提高自己对于网上传言的鉴别能力，防止被谣言骗了。